Cos  

Niciun produs

0,00 lei Livrare
0,00 lei Total

Plateste

Oferte speciale

Toate promotiile

Te sunam Noi

Va rugam sa introduceti numarul de telefon, Te sunam in mai putin de 12 ore

Numar :
Intarziere :

Produse noi

Toate produsele noi

Produse vizualizate

Slabiti Usor si Rapid

Tocăniţă picantă cu fructe de mare

Tocăniţă picantă cu fructe de mare

Acest produs nu are puncte de loialitate.


Alimentele picante deschid vasele sangvine, dând pielii un aspect sănătos / 4 porţii

Mai multe detalii...

Poze cu caracter informativ

Pordus indisponibil

  • o lingură ulei de măsline
  • o cană ceapă tocată
  • ½ cană ardei iute mărunţit
  • ½ cană ardei gras mărunţit
  • ¾ cană ciuperci feliate
  • 2 căţei usturoi, tocaţi mărunt
  • o cană supă de pui, cu conţinut scăzut de sare
  • ½ cutie roşii de la conservă, tăiate cubuleţe
  • 1/2 linguriţă chimen
  • 1/2 linguriţă piper cayenne
  • o foaie de dafin
  • 250g creveţi proaspeţi sau congelaţi, decorticaţi
  • 150g scoici proaspete sau congelate
  • o lingură pătrunjel tocat
  • sare şi piper după gust

Mod de preparare:

Într-o oală mare de ciorbă încălziţi uleiul de măsline, la foc mediu. Adăugaţi ceapa, ardeii, ciupercile şi usturoiul, amestecaţi şi lăsaţi pe foc 8-10 minute, amestecând continuu. Adăugaţi supa de pui, roşiile, chimenul, piperul cayenne, sarea şi frunza de dafin. Lăsaţi la foc mic, fără capac, timp de 30 de minute, amestecând ocazional. Puneţi creveţii şi scoicile în sos, puneţi un capac şi mai lăsaţi încă 10-15 minute la foc mic, în funcţie de mărimea creveţilor, până ce aceştia sunt făcuţi. La final, adăugaţi mirodenii după gust, scoateţi frunza de dafin şi adăugaţi pătrunjel înainte de a servi.

Analiză nutriţională per porţie:

 

Calorii Proteine Grăsimi Carbohiraţi
215 23 g 5 g 21 g

Scrieti-va propria parere

Tocăniţă picantă cu fructe de mare

Tocăniţă picantă cu fructe de mare

Alimentele picante deschid vasele sangvine, dând pielii un aspect sănătos / 4 porţii

Scrieti-va propria parere

30 alte produse in aceeasi categorie